KEGIATAN SENAM KEBUGARAN SEBAGAI LANGKAH AWAL PENERAPAN POLA HIDUP SEHAT

Authors

  • Attiyya Ghina Widia Universitas PGRI Palembang
  • Dwi Dina Fitri Universitas PGRI Palembang
  • Syska Purnama Sari atiyalava87@gmail.com
  • Arya Roy Jordie Universitas PGRI Palembang
  • Fahri Oktariansyah Universitas PGRI Palembang
  • Muhammad Muhafizin Universitas PGRI Palembang
  • Angel Clarastri Universitas PGRI Palembang
  • Citra Lestari Universitas PGRI Palembang
  • Aulia Nabila Universitas PGRI Palembang
  • Binti Juliani Universitas PGRI Palembang

Keywords:

Senam, Kesehatan, Olahraga

Abstract

Untuk menjaga kesehatan jasmani, mahasiswa Program Pengabdian Kepada Masyarakat (KKN) melakukan pengabdian masyarakat. Tujuan dari kegiatan ini adalah agar mahasiswa dapat berinteraksi dengan masyarakat setempat. Salah satu lokasi yang dipilih Universitas PGRI Palembang untuk menjadi tuan rumah KKN adalah desa Talang Betutu. Kegiatan ini dilaksanakan atas kesepakatan bersama dan dukungan penuh. Senam adalah suatu kegiatan yang dipilih oleh tubuh dan dilakukan secara sadar dan sistematis dengan tujuan membentuk jiwa yang harmonis. Senam merupakan olahraga yang digemari masyarakat. Hasil kegiatan olah raga di bidang olah raga harus menimbulkan kehidupan masyarakat yang sehat. Kegiatan ini berhasil dilaksanakan oleh mahasiswa KKN Kelompok 28 dan dilaksanakan pada hari Minggu tanggal 19 November 2023 di Taran Betutu RT 32 Sukaalami. Untuk mempererat tali silaturahmi antara mahasiswa KKN dengan masyarakat di lingkungan Pos 1, dilakukan pembagian doorprize untuk meningkatkan antusiasme masyarakat dalam mengikuti kegiatan latihan pagi.

References

Anggriawan, N. (2015). Peran Fisiologi Olahraga Dalam Menunjang Prestasi. Jurnal Olahraga Prestasi, 11(2), 114694.

Dewi, K. S. (2012). BUKU AJAR KESEHATAN MENTAL.

Herdiansyah, D., Latifah, N., Yohsa Ibarahim, O., Kesehatan Masyarakat, F., Muhammadiyah Jakarta Alamat, U., & Ahmad Dahlan, J. K. (2020). Implementasi Senam Penguin Sebagai Kegiatan Olahraga Rutin Santri Ponpes Sabilunajat Implementation of Pinguin Gymnastics As a Sport of Sabilunajat Santri Activities 1). 1, 7–10.

Juniarto, M., Nurulfa, R., Jasmani, P., & Jakarta, U. N. (2020). SOSIALISASI SENAM JANTUNG DALAM UPAYA MENINGKATKAN. 2020, 86–90.

Prasetyo, Y. (2015). Kesadaran Masyarakat Berolahraga Untuk Peningkatan Kesehatan Dan Pembangunan Nasional. Medikora, 11(2), 219–228.

Rubiana, I., Mulyana, F. R., Herliana, M. N., & Soraya, N. (2020). Meningkatkan Imunitas Tubuh Melalui Senam Umum Ditengah. Jurnal Pengabdian Kepada Masyarakat LPPM- Universitas Muhammadiyah Tasikmalaya.

Lisdiana, Siregar, K., Lestari, R., Nasution, M. I. (2021). MENINGKATKAN KESEHATAN MASYARAKAT DENGAN KEGIATAN SENAM PAGI DI DESA CINTA MAKMUR. Jurnal FITK, Universitas Islam Negeri Sumatera Utara, Medan.

Downloads

Published

2023-12-08

How to Cite

Attiyya Ghina Widia, Dwi Dina Fitri, Syska Purnama Sari, Arya Roy Jordie, Fahri Oktariansyah, Muhammad Muhafizin, Angel Clarastri, Citra Lestari, Aulia Nabila, & Binti Juliani. (2023). KEGIATAN SENAM KEBUGARAN SEBAGAI LANGKAH AWAL PENERAPAN POLA HIDUP SEHAT. Jurnal Gembira: Pengabdian Kepada Masyarakat, 1(06), 1643–1647. Retrieved from https://gembirapkm.my.id/index.php/jurnal/article/view/285

Issue

Vol. 1 No. 06 (2023): DESEMBER 2023

Section

Articles

License

Copyright (c) 2023 Attiyya Ghina Widia, Dwi Dina Fitri, Syska Purnama Sari, Arya Roy Jordie, Fahri Oktariansyah, Muhammad Muhafizin, Angel Clarastri, Citra Lestari, Aulia Nabila, Binti Juliani

Creative Commons License

This work is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 International License.